Subscribe RSS

Archive for » Wrzesień, 2009 «

Klepki – stok na początek.

Klepki znajdują się w Wiśle (Wisła Malinka). Pomimo tego, że stopień trudności na tym stoku jest określany jako średni, to uważam, że jest to dobre miejsce dla początkującego narciarza. Oczywiście każdy powinien sam określić czy dany stok nie jest za trudny na jego możliwości, natomiast ja spędziłem na nim drugi dzień na nartach i nie było tak źle ( pierwszy dzień na stoku dla dzieci „Skrzat” :) ).... czytaj dalej

Wyciągi na stokach – jak z nich korzystać?

Najczęściej stosowaną metodą nazwijmy to przetransportowania narciarza na górę stoku jest właśnie wyciąg. Wyciągi mogą być krzesełkowe lub orczykowe. O ile na samym początku nauka przebiega po w miarę prostym terenie o tyle kiedyś musi nastąpić chwila, w której będzie trzeba skorzystać z takiego wyciągu. W moim przypadku było to nieciekawe doświadczenie ( właśnie tam miałem najbardziej dotkliwy upadek :) ), ale po kolei.... czytaj dalej

Nauka podstaw jazdy na nartach – pług.

Pierwszą pozycją, jaką wykorzystuje osoba ucząca się jeździć na nartach, to pozycja „płużna”. To ta pozycja umożliwia początkującemu narciarzowi najlepiej kontrolować prędkość, jest to też pozycja najlepsza do nauki skręcania. Cała filozofia tej pozycji polega na tym, że nogi ustawione w kształt pługa sprawiają, że występuje większy nacisk na wewnętrzne krawędzie nart, co z kolei prowadzi do zmniejszenia prędkości. Im bardziej rozsuniemy pięty tym wolniej będziemy się poruszać.... czytaj dalej

Nauka jazdy na nartach – ćwiczenia.

Najważniejsze w nauce jazdy na nartach jest wyczucie równowagi. Oczywistym jest, że w miarę upływu czasu coraz lepiej będziemy się czuli podczas jazdy, niemniej jednak istnieje parę podstawowych ćwiczeń, które można wykonywać i które pozwolą szybciej rozwinąć wyczucie równowagi.... czytaj dalej